保護(hù)牙齒
- 分類:中美動(dòng)態(tài)
- 作者:
- 來源:
- 發(fā)布時(shí)間:2022-04-01
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保護(hù)牙齒
【概要描述】牙齒是一種在很多脊椎動(dòng)物上存在的結(jié)構(gòu),牙齒是人類身體最堅(jiān)固的器官。跟著社會(huì)物質(zhì)的發(fā)展變化,你們?cè)絹碓搅粢庋例X的保護(hù),那么我們應(yīng)該怎樣來保護(hù)牙齒呢?
1.在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙常常夾進(jìn)食物的纖維,它們對(duì)牙齒和牙周組織都有害。我們能夠經(jīng)過刷牙進(jìn)行清除,以堅(jiān)持口腔衛(wèi)生。 給牙齒充足的營(yíng)養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物。因而,飲食要多樣化。
2.養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)氣就是:兩邊替換咀嚼。保護(hù)牙齒必需要糾正有損于牙齒的不良習(xí)氣。有些嬰幼兒因?yàn)槲蹦粗浮⑻蜓?、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等?xí)氣,構(gòu)成牙齒的錯(cuò)位和變形。
3.茶水有利于防范齲齒。常飲茶水或以茶水漱口,可起到保護(hù)牙齒和清潔口腔的作用。
4.睡前刷牙很重要。人在入睡后,細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。睡前刷牙要盡量徹底,這對(duì)防范牙病有重要作用。
5.不要用牙齒去咬堅(jiān)固的物品,以免牙齒遭到危害。定時(shí)檢查牙齒可防范牙病繁殖。成人最好每年進(jìn)行一次牙檢,發(fā)現(xiàn)牙病及時(shí)治療。
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牙齒是一種在很多脊椎動(dòng)物上存在的結(jié)構(gòu),牙齒是人類身體最堅(jiān)固的器官。跟著社會(huì)物質(zhì)的發(fā)展變化,你們?cè)絹碓搅粢庋例X的保護(hù),那么我們應(yīng)該怎樣來保護(hù)牙齒呢?
1.在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙常常夾進(jìn)食物的纖維,它們對(duì)牙齒和牙周組織都有害。我們能夠經(jīng)過刷牙進(jìn)行清除,以堅(jiān)持口腔衛(wèi)生。 給牙齒充足的營(yíng)養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物。因而,飲食要多樣化。
2.養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)氣就是:兩邊替換咀嚼。保護(hù)牙齒必需要糾正有損于牙齒的不良習(xí)氣。有些嬰幼兒因?yàn)槲蹦粗?、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等?xí)氣,構(gòu)成牙齒的錯(cuò)位和變形。
3.茶水有利于防范齲齒。常飲茶水或以茶水漱口,可起到保護(hù)牙齒和清潔口腔的作用。
4.睡前刷牙很重要。人在入睡后,細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。睡前刷牙要盡量徹底,這對(duì)防范牙病有重要作用。
5.不要用牙齒去咬堅(jiān)固的物品,以免牙齒遭到危害。定時(shí)檢查牙齒可防范牙病繁殖。成人最好每年進(jìn)行一次牙檢,發(fā)現(xiàn)牙病及時(shí)治療。
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